Jag har två passioner i livet – trädgård och yoga – och jag har den stora förmånen att få jobba med båda delar. Trädgård är mitt ”yrke” året om. Yogalärare är jag på min fritid.

Min egen ”yogaresa” började 2002. Jag hade just fött mitt andra barn. Jag var sliten i kroppen och hade jämt ont i ryggen efter att ha fallit av en häst olyckligt för flera år sedan. På den här tiden jobbade jag på kontor och var Aerobicledare på fritiden. Jag fick ont i ryggen av att sitta stilla men också av att vara för aktiv. Vissa dagar grät jag av smärtan.

Då läste jag en artikel om Poweryoga, beställde Ulrica Norbergs bok ”Poweryoga” och började träna själv efter den. För att göra en lång historia kort så kom Poweryogan så småningom till Ystad och jag körde gladeligen dit och tränade varje vecka. Snart var jag själv ledare i Poweryoga och bytte ut mina Aerobiclektioner mot yoga.

Idag är jag utbildad lärare i Viryayoga och är nu (40 år fyllda) starkare och smidigare i min kropp än någonsin förut. Jag tankar kraft i yogan och använder i min vardag. Jag vill hävda att både yoga och trädgård skänker oss hälsa, i synnerhet till den moderna, stressade människan.

Jo, förresten – det hör ju till saken – att jag botat min onda rygg med hjälp av yogan. Trots att jag jobbar tungt fysiskt med trädgårdsarbete (läs mer om mitt trädgårdsliv här: www.tgfixarna.se) håller jag mig frisk och stark tack vare yogan. Det är helt fantastiskt.

Välkommen att yoga med mig!